для детей 7–11 лет, которые вступают в период изменений
По мере взросления дети начинают расти и меняться, а вместе с этим появляются новые вызовы: запах пота, прыщики, первые месячные у девочек, изменение голоса у мальчиков. Родителям бывает трудно объяснить эти темы без нотаций: как говорить, чтобы ребёнок понял и не смущался. Дети же часто сопротивляются: «Зачем мыться?», «Почему нельзя ходить в одной футболке три дня?» и т. д. Знакомо?
Тренинг
Гигиена
в подростковом
возрасте
Тренинг поможет детям легко и без стеснения освоить основы гигиены и научиться заботиться о себе.
Что получает ребёнок
Понимание, как меняется тело в подростковом возрасте и почему это нормально
Простые и понятные правила личной гигиены
Навык заботы о себе без напоминаний взрослых
Что получает родитель
Поддержку в деликатной теме взросления
Меньше напоминаний и конфликтов дома: «почисти зубы», «помой руки».
Уверенность, что ребёнок получил правильную и безопасную информацию
Формат занятия
Я создала безопасное пространство, где дети учатся открыто говорить о взрослении и воспринимать своё тело с уважением. Занятие построено на играх, заданиях и обсуждениях. Скучно не будет. А гигиена перестанет быть «должен», а станет естественной и понятной привычкой.
ФормаТ
очный тренинг с играми, наглядными материалами, групповыми заданиями и обсуждениями.
Возраст
7–11 лет
Продолжительность
90 минут
Программа тренинга
01
Простое объяснение понятия «гигиены»
Что такое гигиена и зачем она нужна: без скучных лекций, в понятной и весёлой форме.
02
Изменения тела в период полового созревания
Рассказываю про женскую и мужскую анатомию (без подробностей). Почему у подростков появляются запах пота, прыщики, волосы, месячные и поллюции (без подробностей), ломается голос. И почему это нормально.
03
Правила чистоты
Как ухаживать за зубами, кожей, волосами, одеждой, руками, ногами. Особые правила для девочек. Отдельное время уделим правилам гигиены после туалета.
04
Игры и практика
Командные задания, обсуждение реальных ситуаций и сбор своей «Аптечки чистоты».
За одно занятие ребёнок понимает, как заботиться о себе легко и самостоятельно, а родители получают меньше споров дома и уверенность, что ребёнок готов к подростковым изменениям.
Расписание
Часто задаваемые вопросы
ИП Старопольская Ксения Александровна
ИНН 470309451999
ОГРНИП 325470400118035

В случае возникновения вопросов, вы можете написать на почту
prostoe_polovoe@mail.ru
Договор-оферта
Политика обработки персональных данных
Согласие на получение информационной и рекламной рассылки


©, ИП Старопольская К.А., 2025
Любое использование либо копирование материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: https://prostoepolovoe.ru


*относится к Meta, организации, признанной экстремистской на территории Российской Федерации
Сайт использует файлы cookie, благодаря которым Посетителям сайта предоставляется доступ к сервисам, информации и материалам, содержащимся на сайте. Продолжая использовать сайт, Вы даете согласие на обработку файлов cookie в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
OK